夏至，讓真實的自己閃耀
夏至，是陽氣的頂點，在這一天，太陽靜止下來，等待陰陽的交替。至日同時也是我們與高維度的阻隔最薄的時候，只剩下一層面紗，這時，我們能輕鬆地利用銀河的能量，和天使的領域。 在北半球，夏至是光明的季節，是時候放飛自我，卸下恐懼的外衣，讓自己發光。...
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Sabia Ha
2023年2月24日讀畢需時 2 分鐘
用呼吸去創造新的世界
沒有金錢，人仍有可能活一輩子；沒有食物，或者可以撐一個月；沒有水份，大概能活10-14天，但沒有呼吸，短短幾分鐘就能造成腦部永久損傷，甚至死亡。呼吸，自出世那一刻開始，直到死亡結束，是我們不用學習，不用思想，不用控制就能做到的事，最簡單，卻最為奧妙。...
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Sabia Ha
2023年2月17日讀畢需時 2 分鐘
愛自己，就是愛世間萬物
很多人以為愛自己就是自私，但其實愛自己，是一個人能送給這世界最美好的禮物。 我們的身體是宇宙的縮影，就像天文台的氣象儀一樣，如果你懂得閱讀他，就能感知生命中的一切，因為發生在整個宇宙中的一切，也同步的以某種方式發生在我們的身體上。...
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Sabia Ha
2023年1月27日讀畢需時 1 分鐘
所有體驗都是自己創造的
現在你在看著這篇文章，你覺得這篇文章在你之外嗎？事實是，光線落在屏幕上，反射進入眼睛的水晶體，並且以一個上下顛倒、左右相反的影像投射在你的視網膜上。你知道這整個過程，所以實際上，這篇文章的影像，是在你的內在。 如果有人觸摸你的手，你可能以為自己正在感覺他們手的質地，但事實上...
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Sabia Ha
2023年1月13日讀畢需時 2 分鐘
讓「愉悅」成為內在最基本的特質
你有沒有思考過，我們一直以來所追求的「幸福」到底是什麼？ 其實「幸福感」是一種內在愉悅的感受。如果你的身體感覺舒服，我們稱之為「健康」；如果你的頭腦感覺愉悅，我們稱為「愉快」；如果你的情感變得愉悅，我們稱之為「喜歡」，甚至是「愛」；如果你的周遭環境變得愉悅宜人時，我們稱之為...
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Sabia Ha
2021年11月18日讀畢需時 1 分鐘
【若淨隨筆】金牛座月蝕
11月19日迎來金牛座滿月，並將於16:57發生月偏蝕。 金牛座象徵著我們一直堅守著的美，我們的價值觀，月亮金牛，與太陽天蠍呈對立之相，就是要我們一次又一次地經過火的洗禮，猶如鳳凰湼槃一樣，把一切多餘的雜質清除之後，剩下最精純的就是你無法動搖的最核心價值。...
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Sabia Ha
2021年11月15日讀畢需時 1 分鐘
【十方八聞】香港的故事——品茶得感悟
每晨皆會泡茶，但因時間關係，不能每次都舒服享受和專注茶湯帶給我的定境。若能慢慢從品茶中感受到茶湯的境界，就能達到平衡。每一片茶葉的能量，都能從湯裡表達出來，每一口，就那一口熱湯，感覺自己入茶了，享受每一口慢慢潺入口中的平和淡然，和無法言說的輕安。晨品茶，午咖啡，晚乳酪，我一...
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Sabia Ha
2021年11月12日讀畢需時 2 分鐘
【若淨隨筆】單獨生活
最近比較多自己一個生活，類似的情況上一次在九年前，那時候是自己一個住，卻不懂得照顧自己，只是自己一個睡，自己一個吃，說真的，是有點寂寞。因為寂寞，更加會去找外在很多的刺激和滿足，卻越找越懷疑人生。 這一次，似乎是給這段日子的修行一個檢測，在這九年裡，你這麼重視的個人成長，真...
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Sabia Ha
2021年11月8日讀畢需時 1 分鐘
【十方八聞】日本記趣六——一人服務咖啡店的偶遇
非常喜歡在交流中心的日語下午課之後，為了等七點半的晚課，把時光消磨在附近各類精品特色店裡，更重要的是，想方設法被日本文化日日薰陶。 從交流中心步行去京都祇園一路上驚喜不斷。我一直希望幫襯一人小店。無意中進入一家一人服務咖啡店。女老闆氣質出眾，英語流利。長台上有超過五十套英國...
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Sabia Ha
2021年11月5日讀畢需時 1 分鐘
【若淨隨筆】天蠍座新月
今天是天蠍座滿月，天蠍座的守護星是冥王星，很容易讓人聯想到火鳳凰，把所有事情推倒重來，加上這次的月亮落陷，沒有力量（換一個說法，是力量太大了，要小心使用），建議若非必要的願望，最好不要隨便許願，除非許的願望是破壞性的，例如想要終止一段不理想的關係。...
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Sabia Ha
2021年11月2日讀畢需時 1 分鐘
【十方八聞】上海故事——大吉吾愛
2013年12月12日早晨8時許，看見一隻在寒風中被遺棄的黑色小狗，看上去像是剛剛斷奶，萎縮在上海家門的屋檐下。看它可憐的樣子，冷的哆嗦顫抖，惹人心疼的。我問了前後左右的鄰居，都不認識它，給它一個肉包子，它把肉吃了，面皮卻吐出來。夜深了，它開始叫，應該是找媽媽了，直叫了一晚...
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Sabia Ha
2021年10月28日讀畢需時 2 分鐘
【若淨隨筆】書讀百遍
有句古老的說話，「書讀百遍，其義自見」，意思是一本書、一段文章、或者一句說話，你可能每個字都懂，但放在一起就會不明所以，即使如此，只要你持續去讀它，慢慢地就能領略箇中意思。 這個原則，其實不單止適用於閱讀，筆者最近一個經歷，正好也能夠套用。...
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Sabia Ha
2021年10月21日讀畢需時 2 分鐘
【若淨隨筆】魷魚遊戲與悶
最近比較火的魷魚遊戲，筆者只看了一點預告，後來聽人說過這是一個殺人遊戲，就不敢再觀看了。朋友看過之後向我描述了大約內容，原來一切皆源於「苦悶」，有錢的人因為太苦悶了，所以策劃了這一場遊戲；窮困的人因為太苦悶了，所以「被逼」參加這場遊戲。...
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Sabia Ha
2021年10月8日讀畢需時 1 分鐘
【若淨隨筆】行星逆行
現正經歷本年度最後一次水星逆行，牽引出另外其他的木、土、天、海、冥都在逆行中。同時間裡這麼多星逆行，好像環境就是非常惡劣的樣子，受水逆影響，電子通訊、交通首當其衝，連facebook、whatsapp等都突然失靈，聞「逆」色變！...
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Sabia Ha
2021年10月5日讀畢需時 1 分鐘
【十方八聞】香港故事五——那束光
生活本來就是一束陽光，有時脆弱，有時強烈，光很耀妍，但它總是最真實；光很樸實，但卻被依靠環抱；光很神聖，唯美的背後也有默默地陪伴。生命在於溫暖，感謝光的出現給了每一個生命足夠的擁抱，也溫暖了一個又一個的春夏秋冬。我感謝光在急速的生活節奏裡，帶給我希望，送給我方便。...
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Sabia Ha
2021年10月5日讀畢需時 1 分鐘
【十方八聞】香港故事四——寶貝的眼淚
新娘，我的寶貝女兒，在證婚文件上簽字後，內心激動，眼光動情地望著新郎；新郎柔柔地為新娘抹去溫熱的眼淚。新娘的眼淚裡帶著婚嫁的激情，感恩的柔情，望著從男朋友到這一刻開始作為法律丈夫的愛情，太多得情感交替地組成了這一剎那得熱淚。夫妻的感情很複雜，從初識的友情，到心動的愛情，然後...
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Sabia Ha
2021年10月5日讀畢需時 1 分鐘
【十方八聞】香港故事三——寶貝的背影
九月十九日中午時分，在婚宴的禮堂，看著寶貝女兒的背影，熱淚盈眶，努力地控制不住下掉，不能花了面上妝容。寶貝手挽新姑爺，腳上三寸高跟鞋，緊身的魚尾婚紗，不容易邁步，她還是走得穩重。一步一步，她的意願，她的選擇，她的歸宿。不知道她會不會這樣想呢？我要嫁給你，有一個舒適的家，有了...
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