1. 薄荷綠之光——你是否覺得最近很忙錄？忙這忙那的，卻總是在為別人付出，沒有一樣是為自己而忙。恭喜你，很快你就會迎來一段暫停的時間，有些事情的發生，逼你停止手上的忙碌，這不是一件壞事喔！就像前兩年的疫情來臨，全世界都停了下來，於是海洋生物、野生動物們總於有活動和繁衍的空間...

1. 壓力——凡你所付出的，就是你真正擁有的，所以不要輕視你的辛勞，想要付出，首先要有足夠的能力，這正是指導靈送給你的禮物，請你先給自己一個讚。當然，付出不代表失去自己，所以你首先要為自己付出，全世界需要這麼多，怎麼有精力和時間滿足所有人的期望呢？你總要留給自己一點空間和時...

1. 雷火豐——一棵樹的成長需要很多養份，而這些養份都是來自一般人嫌棄的廢柴、腐屍、糞便……請你別要拒絕來到你面前的一切艱難困境。前面你將會有一段日子過得不容易，好像各樣大麻煩小麻煩不絕，種種大事小事都要你去處理，這代表你有解難的能力，也是一個絕佳的訓練場境，所以請你定下心...