筆者在生命中最低潮的時期，都曾經有段時間常常發脾氣，身邊人無論做什麼都不滿意，可事後又不停自責，認為發脾氣罵人「不好」，但卻苦無辦法處理自己的怒氣。後來踏上了自我療癒之旅，藉著不同的事件機會把自己找回來之後，這個怒氣的問題好像不知不覺中解決了。...