看電視那些武俠影片，一伸掌就生出掌風打倒敵人，很是厲害。這道掌風的能量我們一般稱為「內力」。內力是怎樣鍛練呢？是氣在各經脈中遊走，不知怎麼就越走越多，內力就越來越強，至於怎樣可以訓練氣在經脈中走，只知道不同門派有不同方法，具體操作卻是不了。...