最近在學習「無條件」的愛，其實這是一輩子的功課，也不是最近才開始，不過，因為「有心請你食」活動，把這件事顯化了出來。 香港人很可愛，付出對他們來說並不陌生，什麼地方有需要，幾乎都是兩脇插刀的幫助。但是香港人，你有沒有為自己「無條件」地接受過？...

最好這個多星期都很忙，忙到工作上最緊張的事完了，心裡仍覺得滿滿的，可以分享的事情很多，但這一刻執筆的我，卻沒什麼想要寫下來。 不過我仍然想貼些內容出來，不是因為曝光率，也不是為了承諾，而是很想跟大家分享真實的我，我有積極向上的一面，也有消極頽廢的一面，積極的我會很努力工作，...

「真正的愛，就是讓對方有力量離開自己。」 曾經有好一段時間，被這一句說話深深地迷惑，這句說話我很不想承應，卻又無可救藥地認同。就這樣沉醉在這麼奇異的矛盾之中。 這跟一般坊間我們所認知的，佔有的愛不一樣，這愛涵括了世間所有的愛，有父母親人的愛，有親密關係的愛，萍水相逢的愛，甚...

上一次直播談的題目是「暗示」，收回來的回饋是太落伍了，現代的親密關係根本不需要這個，因為講求效率，稍為有感覺的人，下一分鐘可能就已經按倒在床上了。 效率高是香港人的特質，年輕時我是五分鐘吃完一盒飯的節奏，記得很多年前在倫敦居住，銀行裡輪候明明只有2-3個人，但排隊就花了半個...

剛過的星期日，我參加了一個共修活動，每人負責一個環節，主題是認識自己。 每個出來分享的人都是大師，在各自的領域裡有很專業的知識，即使如此，大家在整個過程都非常投入，大概是因為可以從不同的系統，不同的角度去認識和了解自己，大家都表現得很雀躍。...

有一次跟孩子坐地鐵，去到葵芳站時，對面月台沒有列車，所以能看到地上的路軌。孩子一直盯著對面的路軌看，等到自己的列車慢慢駛入月台，停下來，再開出，他對我說︰「路軌在動。」 我問︰「是我們在動，還是那邊的路軌在動？」 「是那邊的路軌在動。」他堅持。我沒跟他糾纏，因為有時候他會故...

最近在研究海底輪。 所謂的研究，是要準備一個脈輪系統的視頻教學課程，需要把資料整理出來，而最近做的是海底輪。除了要整合所有資料以外，還要製作視頻，這是我覺得最吃力的地方。如果像靜心那樣，全程讓我開講、攝錄、剪輯、再配上字幕，一天就可以完成，但當涉及動畫效果、處理圖像等，這些...

在起筆的這一刻，其實我還未想好要寫什麼的，沒有主題，所以接下來會寫了什麼內容出來呢？ 我發現很多時候即使我已經想好了主題，結果都不會百分百按照我頭腦想的出現，就連寫文章，已經算是我能掌控的範圍較多的事了，所以很容易造就了我放下期待，享受過程。...

一對伴侶，一剛一柔，一凹一凸，陰陽互濟，配合得相依無縫，這是多麼完美的一幅畫面。 根據筆者非正式的統計，來自某次的朋友聚餐，當時全場九人合共四對情侶，全都是一個喜歡吃硬食，另一個就會喜歡吃軟食，百分之百，無一例外。在這裡充份顯露出情侶吸引的其中一個條件，就是像磁石一樣，有些...

新的一年，送舊迎新，又要準備農曆新年的節目，這時就來談一談斷捨離。加上「美容」二字，想來應該是讀者較有興趣的題目。 筆者曾經做過一個實驗︰因為筆者不擅保養，什麼黑斑呀、皺紋呀，都管不了，皮膚乾燥，只是用天然椰子油擦身。實驗的對象只是我的右腿，在擦油的同時，把注意力放在大腿上...

玩塔羅牌的人，或多或少會面對「準確」的問題，不知道各位占卜師會如何回應呢？我自己就通常很趕客地說︰我不準的，你要準的話不要問我。 我發現，當我在玩牌時，把注意力放在「準」與「不準」上，心裡就會變得緊張，同時生出了恐懼，害怕自己的答案不準，也害怕自己的回應會產生什麼不良後果。...