若無閒事掛心頭，便是人間好時節。可現在閒事堆積如山，怎樣可以把日子過得好呢？這時候唯有借助外力了，香薰精油是一種很不錯的選擇，藉著嗅覺的刺激，讓天地的能量進入靈魂深處，撫慰心頭上的緊張。
請大家慢慢地深呼吸三下，讓自己的心平靜下來，隨意挑選一張牌。
選擇一︰快樂鼠尾草（Clary Sage）——清晰
這星期的你可能會有很多突發事情，很多新鮮的資訊，很多別人的聲音，但這一切都只是煙幕，不是你真正需要的，他們的出現反而是來提醒你，要靜下來了。只要你願意靜下來，回到自己的身體，自己的感知裡面，你會發現有一顆很篤定的聲音，來自心底深處，不會受到外界的矇蔽，不會因為環境而搖擺，這就是你該當前進的方向。
快樂鼠尾草對應著生殖輪，這裡是性的區域，也是快樂的泉源，是跟從本性而來的滿足，或者你真正想要的，是別人反對的，不為世俗價值所容納，但請你保持堅定的信心，只要你慢慢積攢了力量，就會有足夠的勇氣繼續前行。
選擇二︰馬鬱蘭（Marjoram）——焦慮
焦慮很多時候都來自對現狀不滿，有一種完美在遙遠的他方等待著自己，即使你翻過一座山，仍是會有行不完的路在等待著，讓你疲於奔命。你想要放下這份焦慮嗎？那就要學習當下的完美，這不會停止將來更好的發生，然而這一刻在各樣條件的配合之下，已經是最完美的呈現了，就像剛出生的小孩子，只懂得吃喝哭鬧，也已經夠完美了。
馬鬱蘭對應的是太陽輪，這裡強調的是自我價值，就像摩天大廈，最高層最引人注目，但下面每一層樓都很重要，一層也不能少，所以不要擔心自己不夠好，就是因為不夠才有空間去進步和改變，這刻的「不夠」，已經十分足夠了。
選擇三︰薑（Ginger）——拖延
你是否覺得自己最近工作的動力不夠，好像有拖延症？或者是生命中缺少了熱情，無論做什麼都提不起興趣似的？跟從心中的興奮，不一定是什麼轟轟烈烈的大事，從眼前微小的事情發掘樂趣，也是在興奮的能量裡面啊！練習感恩是很有效的方法，感恩讓你發現每個當下的不一樣，能挑起人想要去探索的好奇心，興趣和興奮由此而來。
薑是植物的根部，對應的是海底輪，也代表著我們的生命力。可以加強你對生命的熱情和動力，同時能激起你的勇氣，不用害怕犯錯，你是被地球穩穩地承託著的，即使所謂的錯了，你依然安全。
選擇四︰黑胡椒（Black Pepper）——方向
你是一個很有責任感的人，很想滿足身邊人的期望，但現實是別人的話總是很多，你無法一一滿足，而且也因而迷失了自己。你現在需要的是認清楚自己的方向，凡是跟你的目標有衝突的意見，聽完以後都要放下，甚至忘了也不用可惜，因為凡你需要經歷的事件一件也不會少，你所需要的資訊也絕不會漏掉，所以請你保持專注，專注在你的目標之上，而不是別人的期望之中。
黑胡椒對應的是太陽輪，太陽是我們在地球上能看見的，最光亮的恆星，它在天上告訴人時間，也指引人方向，萬物也得到它慷慨的饋贈，欣欣向榮地生長。你只要做好自己的角色和本份，其他事情會自然水到渠成的。
使用牌卡︰⟪精油洞悉卡⟫
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