香港這兩年的確經歷很多動蕩，繼社會運動之後，又有全球疫情，整個世界都好像改變了，跟過去不一樣了，也永遠無法回到以前的日子，面對這麼多的轉變，如果繼續用過去一貫的思維模式、處事手法，你會發現好像唔work了，感到無力，是很正常的。
唯一不變的，是我們的生命，永遠都只有自己可以負責，無論環境怎麼改變，生命都掌握在自己手裡，要改善或是要惡化都只能靠自己，但是何謂「善」何謂「惡」，隨著環境改變，定義也會有所不同。所以，最直接的是直接去做你想做的事情。
「無力感」、「覺得自己沒用」這些都只是感覺，感覺是會改變的，它可以左右一個人的行動，但人也可以不受它的影響。想要面對無力感，最好的方法就是改善自己的生命，即是跟從你最高的興奮，盡全力做到極致，而最重要的是，對結果零期待。
因為我們有期待，我們想要有用，我們想要越來越好，而我們需要靠「結果」來肯定自己，然後結果不如預期，才會出現以上的感覺，這一切都受限於我們的思維，如果生命中經歷的一切都只是過程，看似的惡化也是改善的過程之一，以為改善了反帶來惡果，任何「結果」在未釘蓋的一刻都會改變，你會怎樣看待生命，看待結果？
如果現階段的你不清楚自己的興奮是什麼，那就把眼前的事情做到最好，即使是最簡單的每一個步驟都盡全力去做，你已經在積累自己成事的能力，可能還有成功感，慢慢你就會有能力去選擇你真正想做的事情，然後周圍的人事物也會因為你而有所改變。
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圖片來源︰Romanzaiets在Freepik
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