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催眠治療



【催眠治療】


催眠治療能接觸到潛意識,為一種集中狀態,是正規的心理治療之一。催眠過程可能會揭露一些藏在心底的負面情緒或壓力,包括失戀、失業、家庭暴力、校園欺凌等壓力煩惱,被催眠的人可在過程中更了解自己,幫自己解開心鎖。催眠治療可有效改善不良習慣和恐懼,幫助提升健康、親密感、集中注意力及減輕疼痛,亦可提升學習和在公眾埸合的表現。


催眠過程可能會揭露一些藏在心底的負面情緒或壓力,包括失戀、失業、家庭暴力、校園欺凌等壓力煩惱,被催眠的人可在過程中更了解自己,幫自己解開心鎖。


復康會與港大行為健康中心曾進行一項有37人參加的催眠治療失眠研究,參加者參加催眠治療個別輔導及小組,結果發現有助舒緩失眠問題。參加者的平均睡眠時間由治療前6小時增至7小時,焦慮抑鬱等情緒也有減少。


催眠治療亦可用於其他病症,包括疼痛控制、行為改變、癌症治療的副作用、心理健康疾病等。


地點︰荃灣

時間︰約60分鐘

費用:按金$300(完成服務後全數退還,只限沙巴哈會員報名)

報名︰需於繳交按金以後方確認諮詢時間



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