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作家相片Sabia Ha

頂輪Crown Chakra


梵文︰Sahasrara

意思︰千瓣

宣告︰我知道

位置︰頭頂

元素︰思

功能︰體悟

狀態︰至樂

呈現︰資訊

腺體︰腦下垂體

部位︰大腦皮層、中樞神經系統

失調︰憂鬱、疏離、迷惘、無聊、無動於衷、沒有能力學習

顏色︰紫色

元音︰無

星球︰天王星

食物︰斷食

寶石︰紫水晶、鑽石


頂輪讓我們與神聖及源頭連結在一起,透過這個脈輪,我們得到體悟,並且找到意義,這裡是終極解脫之處,讓我們覺知到萬物根本的秩序和意義。


頂輪的作用是「真知」,我們透過頂輪取得無限大的資訊,經過眉心輪圖像化,經由喉輪表達出來,從心輪去感受和愛,然後透過太陽輪的行動,生殖輪與其他資源連結,到海底輪真正擁有,最終以物質狀態呈現出來。


冥想練習︰

  1. 在一個不被打擾的空間,舒服地坐著,保持脊椎挺直;

  2. 深呼吸幾次,直到心情平靜下來;

  3. 讓注意力放在飄過的念頭上,問自己這個念頭從何而來,之前的念頭是什麼,然後一直追溯到念頭的源起;

  4. 可能事件是許多年前發生的事,或是目前壓在你心頭的事,我們可以一直向前追溯,直到念頭的源起;

  5. 之後,開始觀察你的念頭一個一個的離去,不要去追蹤,只是讓念頭經過,不否認,也不保留,讓它們反回自己的源頭;

  6. 如果你願意,可以繼續留在源頭合一的狀態,然後慢慢回到平常意識。

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