「真正的愛，就是讓對方有力量離開自己。」
曾經有好一段時間，被這一句說話深深地迷惑，這句說話我很不想承應，卻又無可救藥地認同。就這樣沉醉在這麼奇異的矛盾之中。
這跟一般坊間我們所認知的，佔有的愛不一樣，這愛涵括了世間所有的愛，有父母親人的愛，有親密關係的愛，萍水相逢的愛，甚至是對自己的愛。
用父母育兒的例子比較好明白，孩子從母胎生出，不論你怎樣視他為自己的「財產」，他始終會長大，有屬於自己的生活，若想他以後有足夠能力去面對一切的困境，培養時就要讓他獨立，讓他堅強，讓他自信；每個人的成長步伐不同，但是大方向一樣——讓他可以自在地翱翔天際。
同樣的道理，其實也能用在伴侶身上。我曾經很渴望得到丈夫的關注和愛護，無論頭腦上多麼清楚「男人來自火星，女人來自金星」，理智上多麼明白「他不是不愛我，只是更專注在工作上，要養家」。但是為了得到他的關注，我仍然做了很多蠢事，直到真正跟他分開，踏上了尋找自我的路途，不斷地體會我自己才是唯一可以無條件地關注自己愛護自己的人，也唯有先把這個「我」找到，才能遇上對的「他」。
我需要他，是因為我還不完整，需要他這面鏡子來提醒我，所以我們還可以在一起，反之亦然。當他慢慢完整起來了，不再需要我了，這也是我們分開的時候。這話聽起來真的很可悲！
可是，若他真正地自由了，對我沒有了需要，而仍然願意留在我身邊，這份才是真正的愛，因為這個時候的他本身就是愛，他有足夠的愛，他不需要苛求愛，而是真正地承擔和分享，這時他的愛才是最全然，沒有雜質的。
奧修有一本書《愛‧自由與單獨》我不完全認同他裡面的內容，但是方向是一樣的，愛本就應該自由的，無牽無掛沒有限制的。
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