彩虹之旅 Day 05

請你在完成今天的任務和冥想之後，寫下「Day 5 Done」就可以了。

第五日 27/5/2021

「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告，祈求和感謝，將你所要的告訴神。」

（腓四︰6）

情緒會來，也會離去，我們不用特別執著，就把一切都交給神吧！

功課︰

1. 跟一位你信任的朋友分享你今日的心情，無論好壞都說，大家也可以選擇在群裡分享自。

2. 在一個沒人打擾的時間空間裡，聆聽冥想錄音，大約10分鐘。