沒有金錢，人仍有可能活一輩子；沒有食物，或者可以撐一個月；沒有水份，大概能活10-14天，但沒有呼吸，短短幾分鐘就能造成腦部永久損傷，甚至死亡。呼吸，自出世那一刻開始，直到死亡結束，是我們不用學習，不用思想，不用控制就能做到的事，最簡單，卻最為奧妙。
在每一次呼吸之間，我們靜默地感受生命的奧祕與奇蹟，這將帶領我們進入無為虛空之中，那是神性的零點，這零點，就是靈魂所來之處，也是我們終將歸返的家園；這零點裡，藏有洞晰所有生命奧祕的答案。那看似簡易的，其實最不簡易，高深的奧祕之法，總是以最簡易的法則與方式呈現，那最高深的源頭之愛，總是以最平凡最自然的傳遞方式顯露人間。
敞開你的心，感謝此時此刻，你能透過呼吸，用你的生命，用你的心，用你的愛去經驗所有在人間的學習；敞開你的心，感謝地球母親，無私無藏的提供你豐足的愛、食物、空氣、水、大地、綠林與自然萬物的供養；你的心就是連接源頭最奧妙的工具，透過你全然的信任，無需刻意地作為，不擔憂不疑慮，不防衞不抵抗，就能透過你的心去連結源頭的愛與智慧。
透過與源頭緊密的連結靜心，我們可以去平衡和轉化內在的波動、不安和疑懼，所有的外人，外事，外界都只是內在心識意念的顯化，都是幻相泡影，是你的心創造了你所看見的世界，是你的心造就了你所體驗的世界，當我們日日夜夜與這份無私之愛共振對應，就能調高自我意識，從而顯化出生活之中的和諧與平安，是集體揚升最巧妙方便的法門，也是邁向黃金文明最簡單的方法。
透過呼吸，我們可以深化自己的愛心、覺察和寧靜，在你的分享之中，能夠擴展那全知全愛的意識，在你的生活之中，用行動提供充滿光愛的服務，在你的工作之中，注入充滿喜悅的溝通和對話，你慢慢發現，你就像太陽一樣，有你存在的地方，就有平安和諧，愉悅喜樂，你開始成為行走的火炬，能照亮黑暗，給予人間光明。
你的生命，是在每一個呼吸中創造著，不要小看一個意念的改變，不要小看一個愛的表達，不要小看一份感謝的傳遞。每一個行動與改變，都在創造著更高頻的自己。
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圖片來源︰freepik
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